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Talleres de defensa personal para niños y mujeres
La autodefensa es fundamental para proteger a los más vulnerables. Los talleres de defensa personal de Autodefensa 360 ofrecen herramientas prácticas y psicológicas, ideales para niños que necesitan estos recursos para protegerse de posibles episodios de bullying, mujeres adultas y empleados en empresas. Este enfoque proporciona no solo técnicas de defensa, sino también confianza y seguridad personal a los participantes.
Beneficios de los Talleres de Defensa Personal
Mediante niveles básico, medio y avanzado, los cursos de defensa personal están diseñados para adaptarse a las necesidades específicas de cada grupo. Niños en situación de bullying adquieren habilidades para defenderse y mejorar su autoestima, mientras que mujeres adultas aprenden a protegerse en situaciones de riesgo.
Con sede en Madrid y Castilla La Mancha, Autodefensa 360 facilita clases presenciales y cursos in company en 4 talleres en cada uno de los diferentes niveles.
Talleres de defensa personal para empresas
En Autodefensa 360 entendemos que el bienestar de los equipos de trabajo va más allá de la ergonomía y el clima laboral. La seguridad personal es una necesidad real en el mundo actual, y nuestras empresas deben estar preparadas para proteger a su capital más valioso: las personas.
Nuestros talleres de defensa personal para empresas están diseñados para brindar a los empleados herramientas prácticas y psicológicas que les permitan actuar con confianza y seguridad ante situaciones de riesgo. A través de un enfoque integral y accesible, promovemos la prevención, la inteligencia emocional y la respuesta efectiva ante agresiones físicas o verbales.
¿Qué ofrecemos?
- Talleres dinámicos y adaptados a todo tipo de personal, sin necesidad de experiencia previa.
- Técnicas de defensa personal urbana, control de estrés y gestión del miedo.
- Capacitación en prevención de violencia en el entorno laboral y en desplazamientos.
- Instructores certificados con experiencia en seguridad, artes marciales y formación corporativa.
- Opciones presenciales o híbridas, con sesiones de 1 a 4 horas o programas continuos.
Invertir en defensa personal es invertir en prevención, confianza y bienestar. En Autodefensa 360, acompañamos a tu empresa en la construcción de una cultura de seguridad activa y consciente.
Consulta hoy mismo nuestros programas corporativos y personaliza tu taller según las necesidades de tu equipo.
Judo para actividades extraescolares
El judo es una excelente actividad extraescolar que ofrece numerosos beneficios para niños en edad escolar. Facilita el desarrollo físico y mental, fomentando valores como el respeto, la disciplina y el compañerismo. En Autodefensa 360, se ofrecen clases de judo adecuadas para los horarios académicos, en colaboración con colegios y AMPAS de Madrid y Castilla La Mancha.
Judo en colegios y AMPAS
Las clases de judo para actividades extraescolares se adaptan a diferentes niveles y necesidades, brindando una oportunidad única para que los niños aprendan autodefensa y mejoren sus habilidades físicas y mentales. Autodefensa 360 ha estructurado un programa flexible que permite a los niños disfrutar del judo sin interferir en sus estudios.
Esta actividad contribuye al desarrollo de habilidades motoras, concentración y confianza en sí mismos, mientras promueve un estilo de vida saludable. Disponible durante toda la semana, el servicio se acomoda a los horarios escolares para facilitar la conciliación.



